Si ton travail te rend fou, si tu frôles le burn-out, un peu comme un acrobate qui manque de tomber dans le vide à chaque fois qu’il fait un pas…
Alors il est temps de réaliser sérieusement ce qui est en train de se passer :
Dans cette vidéo, on parle des 6 raisons du stress et de l’anxiété au travail.
J'aborde par exemple le problème du stress lié aux deadlines, l’insatisfaction permanente entraînée par la façon dont on approche nos objectifs, les listes de tâches qui deviennent vite des « trous sans fond », et le sens qu’on donne à son travail.
Le but de cette vidéo, c’est de comprendre ce qui se passe vraiment dans nos vies et dans nos têtes, pour pouvoir rendre l’apaisement possible.
Clique pour voir la vidéo :
Boulot qui rend fou : les 6 raisons du stress au travail
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